Jäsenhuone|TyöhuoneEdustusjoukkue

Jooga

Syksy 2018

 

Hatha joogalla on kokonaisvaltainen vaikutus kehoomme: kehität liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa. Lisäksi sinulla on mahdollisuus rauhoittaa niin mieltä kuin kehoasikin. Tunti on naisille ja miehille yhteinen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta.

Mukaan joustavat vaatteet ja oma alusta.

MISSÄ:    Merimaskun koululla

MILLOIN: Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 5.12.2018 asti

OHJAAJA: Fysioterapeutti ja joogaohjaaja Merita Mutkala/ Janette Karsikas

HINTA:    70€ / syyskausi (+ Ahdon jäsenmaksu 7€)

Huom! Jos osallistut sekä joogaan että treenimixiin, tuntien yhteishinta syksylle on 125€

(erikseen 70€/kausi/laji)

 

Huom! Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu Merimaskun Ahdon toimesta.

Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella!

 

 

*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.